目前的研究中，一部分文獻探討人們能透過遊戲得到紓壓效果；成癮理論則主張長期進行遊戲造成的成癮現象會影響生活步調。由此可知，遊戲也可能造成更多的生活壓力，但現有研究卻沒有深入探討。因此本研究盼能以成癮理論為基礎探討遊戲行為與各種生活壓力間的相關，以全台灣18歲以上在學學生隨機抽樣發放網路問卷收集資料，並進行敘述性統計、皮爾森績差相關以及線性回歸分析。
研究結果發現遊戲時間愈長，玩家生活壓力各層面皆會造成更大的壓力感知；然而，遊戲頻率越高則是會影響到生活壓力中的家庭壓力、人際壓力、就業壓力及自我認同壓力這四個壓力層面。另外，相較於單機型遊戲，合作型遊戲並不會加深課業壓力、家庭壓力、人際壓力、就業壓力和自我認同壓力等這五個層面的生活壓力。因此我們發現遊戲行為確實會增加玩家們部分層面的生活壓力，並不是玩得越多就能得到越多紓壓的效果。然而，即便遊戲行為會造成更大的壓力感知，也不是對每一種壓力層面都會產生影響。
本研究也建議未來研究可以做長期的追蹤做更完善的分析，或是針對不同族群的研究對象，例如上班族，以不同壓力來源的族群來做不同角度的研究。

The current research has explored the effects of people playing games, hoping to relieve stress. On the other hand, some research focus on long-term gaming may cause addiction and has further affected the normal life. Research currently existing ignores the fact that games are also may cause more pressure in life. Therefore, this study hopes to further discuss the relationship between playing games behavior and life stress based on addiction theory.
This study randomly sampled students over 18 years in Taiwan and distributed online questionnaires. Statistical methods include descriptive statistics, Pearson Correlation and regression analysis.
We found out that spent more time on playing games , player’s academic stress, family stress, interpersonal stress, love stress, employment stress, and self-identity stress will increase ; also, play games more frequently, The greater the impact on family stress, interpersonal stress, employment stress and self-identity stress. However, cooperative games will not increase academic stress, family stress, interpersonal stress, employment stress, and self-identity stress. So playing games does increase the life pressure of players. It is not that the more you play, the more stress relief you can get. However, even if playing game can cause greater life stress , it does not affect every aspect of life pressure. This study also suggests that future research can do long-term tracking for more complete analysis, or focus on different groups, such as office workers, to do research from different groups with different sources of stress.

論文審定書 i
論文公開授權書 ii
中文摘要 iii
英文摘要 iv
第一章 緒論 1
第一節 研究背景 1
第二節 研究動機 2
第三節 研究目的 4
第四節 研究流程 5
第二章 文獻探討和假設發展 6
第一節 線上遊戲與遊戲行為 6
第二節 網路成癮 8
第三節 生活壓力 10
第四節 遊戲行為與生活壓力 12
第三章 研究方法 19
第一節 研究架構 19
第二節 研究對象與資料 20
第三節 測量 21
第四章 研究結果 25
第一節 研究樣本描述 25
第二節 遊戲行為 26
第三節 相關性分析 28
第四節 迴歸分析 30
第五章 研究結論與建議 39
第一節 研究結論 39
第二節 理論及實務貢獻與討論 40
第三節 研究限制與未來建議 42

參考文獻 43

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